개인, 사회, 기업에서 습관이 어떻게 형성되고, 어떻게 이를 바꾸고 활용할 수 있을지 재미있는 사례들로 쉽게 풀어 설명해준다. 책은 계속 신호-행동-보상이라는 간단한 구조로 습관을 설명한다. 페브리즈는 왜 처음 실패했지만, 어떻게 모두가 하나쯤 가지고 있는 제품이 되었는지 확인해볼 수 있다. 마케팅이나 기획을 하면서 어려움을 겪는다면 다시한번 읽어볼만 하다.

인간이 습관을 갖게 되는 메커니즘을 설명하는 책으로. 좋은 습관을 갖는 방법이 궁금한 사람에게도 추천하지만, 제품을 만드는 사람이 사용자의 습관을 형성하는 방법에 대한 인사이트를 얻기에 좋은 책이다. Hooked가 꽤 알려졌지만 개인적으론 이 책을 더욱 추천한다.

변화하고 싶은 사람들에게 인생을 바꿀 습관을 어떻게 만들 수 있는지 알려주는 책 📕