실질적으로 시간을 효율적으로 사용하고 싶은 사람에게 정말 유용할 책으로, 4가지 단계 이하의 87가지의 전략들을 제시함 이 책에서 가장 인상깊었던 것은, 우리가 하루를 통째로 기억하는 것이 아니라, 그 순간만을 기억한다는 것이다. 그래서 하루 중에 훗날 기억될만한 순간을 그 날의 하이라이트로 만들라는 말이었다. 0단계 : 내 인생에서 가장 중요한 우선순위 정하기 1단계 :하이라이트 - 하루 중에 정말 해내야 할 일, 혹은 순간(ex. 반드시 커리어적으로 아름다운 일일 필요는 없음! 가족과의 시간도 정말 중요한 일일 수 있다.) 2단계 : 초집중 - 당연히 해야 할 일을 잘 해낼려면 집중해야 한다. 다양한 전략이 있을 수 있는데, 나는 현재 '핸드폰 화면 비우기', '눈에 보이는 타이머 설치하기', '휴가 때 잠수타기' 정도를 사용하고 있다. 후에는 더 많은 전략을 사용할 수 있기를 3단계 : 에너지 충전 - 초집중과 하이라이트를 위한 기본적인 체력 충전 단계. 나의 경우에는, '매일 운동하기', '발이 닳도록 돌아다니기', '잘 먹기', '카페인 적절하게 사용하기(3시 이후에는 안 마시기)', '명상하기' 정도 사용하고 있다. 4단계 : 돌아보기 - 오늘의 계획을 반드시 지키는 것에 너무 집중하지 말기, 중간중간 짬이 날 때 내가 하려던 계획을 유연하게 바꾸면서 보내자. 그리고 오늘 하루 어땠는지 돌아볼 것!